Libro: entrenamiento de las especialidades de natación.

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Se trata de un libro técnico muy interesante. Por recomendación de mi entrenador decidí leerlo, no me arrepentí. Supuso un antes y un después en mi forma de ver y planificar la natación. Es un libro que todos los amateurs que compiten deberían leer. ¡Ojo! este es un libro que no es para principiantes, tienes que tener una serie de conceptos claros del deporte en general. Para principiantes hay otros libros. Es un libro que corresponde a la colección de libros que posee la Real Federación Española de Natación. Consta de 300 páginas de extensión y se divide en 4 bloques:

  1. Velocidad
  2. Medio Fondo
  3. Fondo y gran fondo
  4. Estilos

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A parte cuenta con 4 autores de excepción, de reconocido prestigio internacional:

Marcelo Cuartero

Entrenador del CN Palma. Licenciado en educación física. Máster Alto Rendimiento UAM-COE Entrenador, Preparador Físico, Formador y Docente.

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José A. del Castillo

Se describe a si mismo en Linkedin:

Vinculado al deporte como nadador llegando a la práctica competitiva de nivel internacional.  Pasé a formar nadadores y he cubierto todas las etapas de formación; combinándolo en algunos momentos con la impartición de clases de educación física, entrenador de nadadores paralímpicos, entrenador triatlón y entrenador personal. Actualmente, desde 2009 en la Real Federación Española de Natación como entrenador CAR Sant Cugat y desde 2013 Director Alto Rendimiento en el CAR de Sant Cugat. 23 años como entrenador. Formado recientemente en curso fudamental Método Hipopresivo Marcel Caufriez Olímpico en Beijing’08 y Londres’12, pasando por diferentes Campeonatos Internacionales (Europeos y Mundiales). Como resultados más destacados, 1 plata y 4 finales en Ct. Mundo, 3 oros y 1 bronce en Campeonatos de Europa, 6 medallas en europeos y mundiales de invierno; un record de europa, diferentes records nacionales, y numerosos títulos nacionales individuales y a nivel de equipo (5 años consecutivos). Profesor/formador en la Escuela Nacional de entrenadores, ponente en diferentes congresos de entrenamiento y coaching; coautor del libro “Entrenamiento de las Especialidades en Natación”.

 

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Xavier Torrallardona.

Se describe a si mismo en Linkedin:

Empecé en la Escuela del Club Natación Sabadell, ascendiendo al primer equipo de segundo entrenador, como responsable del equipo junior. Más adelante me ofrecieron la dirección técnica del Club Natació Barcelona, hasta que se cerró la sección de natación. A los seis meses me ofrecieron la dirección técnica del Club Natación Santa Olaya de Gijón hasta el mes de septiembre, que es el periodo donde se termina mi contrato con la entidad. Soy licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte por la universidad de Barcelona y Lovaina.  Tengo el diploma de estudios avanzados, por la universidad de Lérida. El master de Alto Rendimiento por la Universidad autónoma de Madrid. El curso de aptitud pedagógica por Universidad de Barcelona. Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores.

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Jordi Murio

Entrenador superior de natación.

 

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En definitiva podéis observar que se trata de un libro escrito por entrenadores de primer nivel. ¿Quieres dar un salto cualitativo en tus entrenos? Pues lee este libro.

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